私達夫婦は30代始め頃から赤身の肉を食べなくなり、最近では一切の肉を摂取することなく過ごしています。赤身の肉はどうも臭いし、食べた後に体が重く感じるし、便通もよろしくないなぁと思ったのがきっかけでした。動物愛護とか環境保護という観点から始めた … [Read more...] about 肉ナシ矯正食生活！
矯正
オーラルケアだけじゃない、アラフォーが意識すべき4つのボディケア
体も40年近く使っているとそれなりにガタがきます。お肌だって10代の頃の内側から溢れる瑞々しさ…ないしなぁ。髪の毛も以前と較べるとパサパサしてきたし、白いものもチラホラでてきたし。 自分を築40年の家と例えると分かりやすいかもしれません … [Read more...] about オーラルケアだけじゃない、アラフォーが意識すべき4つのボディケア
フロスを一発で通すアイテム！優れもののフロススレッダー
この間、一般歯科の方へ（私は矯正歯科と一般歯科を使い分けてます）定期検査と歯のクリーニングに行った時のこと… 歯科衛生士さん：「矯正しているわりにはなかなかよく磨けてますね。どんなケアしてますか？」私：「まず歯間ブラシで食べかすをとって … [Read more...] about フロスを一発で通すアイテム！優れもののフロススレッダー
矯正32カ月目の歯の動き
矯正生活32カ月…というと2年半ちょっと経ったということですねぇ。あと半年～1年もたてば矯正装置ともお別れの予定ですので、今のうちに歯のメモリーをたくさん残しておこう！！矯正デビューが遅かった私。現在40歳ですが、この2年半強の矯正生活でどれ … [Read more...] about 矯正32カ月目の歯の動き
矯正シンプルライフ～キャッシュレス化に伴う財布買い替え～
歯の矯正をしてシンプルライフに目覚めたよ～って話は何度かこのブログでも言及している通りです。 歯をキレイにしたら部屋も思考もスッキリしてきた矯正を始めたら心の迷いが減ったお話～矯正の意外な効果～ 矯正前と比較すると部屋も思考も … [Read more...] about 矯正シンプルライフ～キャッシュレス化に伴う財布買い替え～