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30代後半スタートの歯列矯正ライフ→温泉・湯めぐり旅の記録

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矯正中の登山 ~2017.6.11 巻機山~

更新日: 11月 7, 2021· bumpy

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土曜日に南魚沼の道の駅で車中泊→日曜早朝から巻機山に登ってきました!

(登山日:2017.6.11)

 

自宅から南魚沼に向かう道すがら長野の飯山市を通るので、飯山に来たらほぼ100%立ち寄る道の駅「花の駅・千曲川」で軽くお昼。

飯山名物、冨倉そば。つなぎに山ゴボウの葉の繊維を使っているのでコシが強く私好み♪

腹ごしらえして南魚沼へ。

 

夜は夜で魚沼あたりの名物「へぎそば」(つなぎに布海苔を使用)を頂きました。

一口に蕎麦と言えども、処変われば品変わる、です。へぎそばはツルツルとのどごしが良くて、これはこれで美味!

 

そんでもって、いつの間にか蕎麦を前歯で噛んでもそこまでじーーーんとしない!ということにこの日気が付きました。

 

これは進歩なのか、はたまたこの感覚に慣れただけなのか?いずれにしても嬉しい発見です。

 

泊まる場所は道の駅「南魚沼」、車中泊です。

 

私が乗っている車は5ナンバーのコンパクトカーですが、身長164cmの私でも頭・足がギリギリつかえることなく眠れます。段差や隙間を極力少なくしてフラットにするのがコツ。

ちなみに私は登山用のマットを敷いて、その下に段ボールなどを噛ませて微調整しています。

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posted with カエレバ
THERMAREST(サーマレスト) 2011-03-08
こんな感じで…↓

 

矯正中の車中泊のポイントはこちらにまとめておりますので、興味ある方はどうぞご覧下さい。

 

翌日は気持ちの良い晴れ!登山日和でした~。巻機山は下にブナの美林があって樹林帯歩きもあまり苦にならないし、山頂はたおやかで私好みの山です♪気持ち良いな~。

 

さて、矯正中登山の今回の行動食は…

こしあんぱん1つ、プレーンなバターパンが2つ、おにぎり小サイズ3つ。これはいつも通りのスタメン達ですが、今回はレモンピール(クエン酸たっぷりでこれからの季節にぴったり!)、ようかん(優しい甘さでのどごしも良いのでこれもこれからの季節の登山にはいいと思う。歯に負担もかからないしね)を試してみました。我ながらナイスチョイスです。

 

昨日はそばが前歯で噛める!と思って喜んでいたけど、おにぎりは少々前歯にじーんと響きました。ようかんは大丈夫。なんとなく自分の歯の「じーん」の発生する固さの食べ物が分かってきましたよ。

 

そんな気付きがあった巻機山山行でした。

 

 

 

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投稿日: 6月 17, 2017カテゴリー :登山タグ: 登山, 矯正

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