我が家は基本的に「玄米」派である。時間がない時は白米（炊く時間が短い）を食べる時もあるが、一度玄米に慣れると白米はなんとなく物足りないのだ。 それにお米を玄米の状態で摂取した方がミネラルや食物繊維もより多く摂れるというではないか。 &nb … [Read more...] about 抜歯＆ブラケット装着直後の朝＆昼ごはん
歯の矯正日記
矯正開始時期について思うこと
上の歯にブラケット装着後、初の登山！！ 食べると色々なモノがブラケットに詰まる＆挟まるので、登山中に摂取する行動食はどうしよう？という問題にこれといった解決策を見出せず、とりあえず行動食を食べなくてもサクっと登れる飯盛山へ。 … [Read more...] about 矯正開始時期について思うこと
ブラケットを装着したらご飯と歯磨き時間が３割増し
ブラケット装着して早3日。 初日は食器とブラケット装着した歯との距離感がつかめず、お茶を飲もうとして口元からダラリと垂らしてしまったりしてたけど、それも段々慣れてきた。 噛もうとするとまだ「ず～～ん」とするけど、痛いわけではない。 &n … [Read more...] about ブラケットを装着したらご飯と歯磨き時間が３割増し
上の歯にブラケット装着！…と痛みについて思うこと。
2/8（水）午前半休をとってイソイソと矯正歯科へ。 ついに上の歯にブラケットを装着しました！ … [Read more...] about 上の歯にブラケット装着！…と痛みについて思うこと。
歯にかけたお金 2017年1月
昨年12月に矯正歯科の門を叩いてから、年が明けてもう2月に突入。歯のことばかり考えていたなぁ。 節分を過ぎ立春も過ぎ慌ただしく過ごしている今日この頃。というか年々時間が加速していっている今日この頃。人生よく考えてよっぽどうまく立ち回まわらな … [Read more...] about 歯にかけたお金 2017年1月