先日の美ヶ原でおにぎりは前歯に負担がかかることが分かったので、今回はピーナツバターパンとこしあんのおまんじゅうを登山中の行動食にしてみました～。 これならどっちも手でちぎって小分けにして口にほおり込めるしね。 阿智村に … [Read more...] about 矯正中の登山 ～2017.3.4 南沢山～
登山
かぶりつき系食べ物は要注意！in 美ヶ原
下の歯に拡大装置がついてからしばらくは噛むとズーンとする重苦しい感じがあったけど、1週間～10日程でいつの間にかその感覚が薄れてきて、今ではいつもの慣れ親しんだ玄米生活に戻ることができました。 やっぱりねー、玄米食べなれた私 … [Read more...] about かぶりつき系食べ物は要注意！in 美ヶ原