歯列矯正をしようと本気で思い立ったのが昨年12月。それから改めて自分の歯に向き合ってみて、自分の歯並びの悪さに愕然とする日々。
今まで見て見ぬふりしてきたけれど、気づかないふりしてきたけれど…
歯並びが悪いので凸凹しているところには歯ブラシがうまく届かない場所がありました。
ブラケットを装着すると更に歯磨きが大変になるらしいし、実際虫歯や歯周病になりやすいという情報も入手！これは歯磨きに手を抜けませんぞ！！
ただでさえ、矯正で3年強かかる予定なのに虫歯なんかで治療中断したくな～い。
そんなわけで同じ矯正戦士たちのブログを参考にさせてもらったり、先生に聞いたり、ネットで情報集めたり等々…その上で自分なりに考えて実は2017年より歯磨きグッズをアップグレードしていました。
じゃーん、今の歯磨きグッズスタメン達。
右からフロス・プラークテスター（歯垢染色液）・コンパクトヘッド2列V型植毛歯ブラシ
ん…何か足りない。
あ！ワンタフトブラシ映すの忘れた…。
この4点セットで歯磨きしてます。（プラークテスターは１週間に1度の使用）
ちょっと前まで歯ブラシ一本だったことを考えるとすごい革命です。
めんどくさくなるかなぁ？と心配していたけど、矯正するぞ！という気持ちがMAXに高まっているので寧ろ毎日かなり熱心に磨いております。
と言いたいところだけど、朝は時間に追われせいぜい10分くらい、昼は会社でそそくさと歯ブラシ1本で済ませて、実のところ隅々までやった感があるのは夜の歯ブラシタイムのみ。
それでも昨年と比較したら歯磨きはちゃんとできている気がします。歯茎がキリっと引き締まってきたし！フロスは慣れるまでまだもう少しかかりそうですが、この努力はきっと報われると信じて毎日の歯磨きをコツコツできるだけ丁寧にやっていこうと思います。
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